Geht es ohne Tabletten?

Ich sage als Nichtmediziner ja, aber es geht nicht ohne Hilfsmittel und professionelle Unterstützung. Denn wenn sie falsch programmiert sind, müssen sie sich umprogrammieren (lassen). Und sie müssen erst einmal lernen, die Sprache ihres Körpers zu erkennen.

Sie müssen lernen, anzunehmen, dass sie sich von sich selbst entfernt haben und sie müssen lernen den Weg zu sich zu finden. Sie müssen in der Lage sein, ihre Gefühle und Gedanken zu erkennen und damit umzugehen. Und sie müssen den Willen haben, sich anzuvertrauen ohne sich aufzugeben. Sie müssen Entscheidungen gegen die herrschenden Normen treffen und sie müssen sich unangehmen Wahrheiten stellen, die aber sehr befreiend sein können.

Und alles dies ist mit der „normalen“ Schulmedizin kaum möglich. Und genau an dieser Stelle spreche ich dann über Dinge, die sie selbst entscheiden müssen. Denn viele dieser helfenden Methoden und Mittel sind harmlos und trotzdem wirksam aber entsprechen oft nicht der herrschenden Lehre der Schulmedizin.

Wenn Sie sich zum Beispiel die progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen aneignen, dann ist dies eine sehr erfolgreiche Therapie um sich selbst zu spüren, um Kontakt zum Körper zu bekommen.

Aber es ist nur ein Baustein und es ist ein Mittel, um in Kombination mit anderen Dingen wirklich gesund zu werden und nicht nur arbeits- bzw. funktionsfähig. Sie beschreiten dann einen neuen Weg. Viele werden es nicht können oder noch nicht können. Da ist dann doch die schulmedizinische Lösung eher angesagt.

(c) Michael Mahlke Remscheid - Alle Rechte vorbehalten